拔火罐可以养生。拔罐应该遵循什么频率？

拔罐是一种疗法，以杯、罐为工具，通过加热将空气排出，产生负压，使之吸在皮肤上，使血液停滞。然后在拔罐时，借助燃烧时火焰的热量，使体内的湿气和寒气透过皮肤组织，从而消除邪气，使人精神焕发。

因为人体的经络、穴位、五脏六腑都是相通的，外界的吸力会刺激体表的穴位，然后通过筋骨对人体的五脏六腑进行相应的调整，使人的血液畅通，强身健体。

拔罐根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。但一般来说，从点火到提罐的时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

每天拔罐的最佳时间是上午9点到12点。

从早晨到中午这段时间属于人体阳气的上升阶段。这个时候拔罐对自身的湿气调节更有帮助，所以建议上午9:00-12:00以后去医院拔罐。

拔罐治疗一般是两天一次。根据医院治疗的频率，一般是两天治疗一次。拔出后看到颜色有明显改善时可以停止这个疗程(一般不超过十次)，休息一段时间，必要时再进行第二个疗程。

有些人，一次拔罐后，疼痛并没有完全消失，在疼痛部位继续拔罐，希望通过这种有力的手段治愈疾病。其实这是不对的。如果上一次拔罐部位的紫红色印记还没有完全消失，就不能在紫红色印记部位继续拔罐，需要换到相关穴位上。否则不仅不能缓解疼痛问题，还可能带来更多问题。