维持男性的生殖能力必须坚持三个原则

虽然生活水平和医疗保健水平提高了，但是男性不育越来越严重，导致原因很多。其中，时尚也是一个不可忽视的因素。

所以在日常生活中，不要为了追求时尚而损害自己的生殖健康，影响自己的幸福感。今天，边肖会给你一些提醒，希望你能注意。

如果你不离开你的手，你不能。

如今，随着智能手机的不断翻新，很多年轻人，尤其是沉浸在手机中的年轻人，无论是在上班的路上，还是躺在床上，都在玩手机。众所周知，传输手机信号的高频电磁波不仅对人的神经、血液、免疫系统、眼睛等造成伤害。而且生殖系统往往是‘生而死’，比如精子数量锐减，精子活力下降。

氧吧不是一种保健方式。

近年来，随着空气质量的下降和人们保健意识的增强，越来越多的人在不断尝试新的保健模式。吸氧作为一种新的保健方式，在国内一些城市流行，很多人把氧吧当成时尚。对此，专家警告:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会与体内其他物质结合产生自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，涉及睾丸和精子细胞的代谢。

桑拿是不孕不育的元凶。

桑拿成为很多人缓解疲劳、呵护健康的选择。但是，专家不得不提醒大家，桑拿是年轻男性不育的罪魁祸首。原因很简单。精子生于睾丸，对温度有严格要求。必须保持34-35的恒温才能正常发育。桑拿房的温度远高于这个标准，对精子生长或精子死亡极为不利。

专家温馨提示，现实中，很多年轻人认为时尚的东西在破坏男性生殖健康，造成不孕不育。不孕会影响两个人之间的感情，良好的感情基础是性生活完美的重要条件。所以在日常生活中，一定要尽量减少这种时髦的行为，维护自己的生殖健康。