黑木耳汤的做法及功效

银耳汤的做法很简单。先将银耳泡水，准备几颗大枣加少许冰糖，养生锅沥干水，将大枣放入水中，将银耳去根后放入水中开始煮。煮沸后加入冰糖，可以吃银耳，直到它有一些粥。该蒸银耳汤具有补气养血、安神助眠、化痰止咳的功效。