耳鸣怎么改善健康？

1，偏方材料:当归、女贞子各15g，黑豆30g，红糖30g。

服用方法:先将当归、女贞子、黑豆洗净，放入锅中，加水适量，加红糖适量，煎25分钟左右。然后倒出药汁，趁热服用。每日早晚服用两次，可改善肾阴虚耳鸣。

2.处方材料:葵花籽15g，菊花20g，芦根20g，冬瓜皮20g。

服用方法:水煎服，每日1-2次，可治上火耳鸣。

3.方药:芹菜100g，槐花20g，车前草20g，白茅根20g。

服用方法:每日两次，水煎服，可治下焦上火引起的耳鸣。

4.处方材料:百合20克，鲜芦根10克，瓦松10克，车前草10克。

服用方法:水煎汤当茶，疗程1个月。对阴虚火旺引起的耳鸣耳聋有很好的疗效。

5.方药:太子参15g，三七花10g，黄芪30g，桔梗30g，猪耳朵1对。

服用方法:将食材加水，炖煮，去渣，加少许盐，分三次服用，治疗气虚耳鸣。

6.处方材料:女贞子20克，麦冬15克，生地，白芍。

服用方法:每日1剂，水煎两次，取200毫升液体分两次温服。对阴虚耳鸣，听力下降有很好的效果。

7.偏方材料:磁石、木通、香蒲、珍珠母、牡蛎、龙骨，各15g。

服用方法:水煎成汤剂或泡茶服用，对阴虚阳亢型耳鸣很有效，怕去掉木通茎。

8.方药:太子参、黄芪、白术15g、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、石菖蒲各10g。

偏方材料:水煎。每日两次，可治疗中气郁结引起的耳鸣。

9.处方原料:菊花、白芷、辛夷、苍耳子、蒺藜各65438±00g。

服用方法:水煎服。每天两次，可以治疗肝火过旺引起的耳鸣。

10，黑芝麻25g，黑豆30g，山药20g，山茱萸、石斛、黄柏、女贞子10g。

服用方法:水煎服。每日两次，可治疗肾阴虚型耳鸣。

二、耳鸣的药膳疗法

香菇木耳淡菜汤:

香菇15g，河蚌30g放入锅中，加适量水。用武火煮开后，再用文火煮半个小时。然后加入黑木耳10g，煮10分钟，调味即可食用。

茯苓粥:

茯苓15g，粳米100g，味精，盐，胡椒粉。粳米洗净，加入茯苓茯苓粥，铝锅加水适量，置火上，先用武火煮沸，再移至文火，煮至米烂，再加入味精、盐、胡椒粉。吃饭吃饭的时候，特勤是有效的。

芦根鸭汤:

鸭肉250克，冬瓜100克，鲜白茅根100克(白茅根干50克)，白茅根加水熬汤，煮20分钟左右。鸭肉切块时，加入冬瓜片、葱姜、料酒等。，再煮一会儿，调味。气血两虚的主要临床表现为:老年或中年气血两虚，头晕乏力，手脚冰凉，多梦耳鸣，脉沉细无力。

治疗原则:气血双补。可提供药膳治疗:

糯米酒煮鸡汤；

母鸡1只(洗净切块)，生姜30克，糯米酒250毫升。姜切碎，锅中加入少许油，将鸡块和姜炒透，加入糯米酒煮5分钟左右，再加入少许红糖和500毫升左右的水，煮至鸡肉熟透。经常吃肉和汤。

治疗原则:补肾填精。药膳有:

黑芝麻山药汤:

黑芝麻50g，山药50g，糖10g。将黑芝麻炒熟，研磨成细粉；将山药干燥，粉碎成细粉；将黑芝麻粉和山药粉混合均匀备用。在铝锅中加入300毫升水，大火烧开，将黑芝麻和山药粉慢慢加入沸水锅中，同时加入白糖，不断搅拌，煮3-5分钟。

核桃栗子汤:

核桃50克，栗子50克，冰糖10克。核桃去壳腌制，油炸；栗子去皮，翻炒，切成两瓣，放入铝锅内，加水300毫升，大火烧开，再用文火煮1小时。将冰糖打至静止，放入炒勺中，加入50毫升水，大火煮沸成糖汁，将糖汁放入核桃栗子汤内，搅拌均匀。