健康屋痰

做法:将蜜枣、生甘草各2碗加水，煎至1碗，去渣。

采取方法，每天喝两次。

甘草味平、甘，入心、肺、脾、胃经。

食物配伍不宜与降糖药同服。

养生堂提示，甘草具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、镇痛、调和诸药的功效。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹胀满、四肢急痛、痈肿疮毒、解毒。《别录》记载:“温中降气，伤脏止咳，温经益血，解除诸药毒性。”甘草中的甘草酸具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用，防止动脉粥样硬化的形成。