皮肤过敏应该吃什么？我能吃什么？
皮肤过敏吃什么(以下内容整理自网络仅供参考，如有不适请及时就医)
苹果
色美、香、脆、甜，是一种受欢迎的水果。含有奎宁酸、苹果酸、酒石酸、单宁酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味酸甜，入肺脾经，具有养心润肺、生津解毒、益气、醒酒平肝的神奇功效。因为果糖和果酸比较多，对牙齿有很强的腐蚀作用。饭后最好及时漱口刷牙。将苹果去皮切片或捣碎取汁，敷于面部，15分钟-20分钟后取下。苹果有收敛、提神的作用，能使皮肤光滑，减少面部色斑。适合中性皮肤。
杏树
它有镇静作用。杏和桃的果核中可以提取一种油，可以镇静神经，促进皮肤的愈合能力。
橘子
酸甜，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。
柚子
含有类胰岛素、维生素、烟酸、糖、钙、铁、磷、脂类等。酸甜，性寒。能行气消炎，溶食醒酒，有独特的降血糖作用，还能美容长发。
柠檬
堪称美女“多面手”。柠檬中含有维生素C和果酸，其精油具有抗菌作用，能软化和清洁皮肤，深层清洁皮肤，增加面部弹性。
猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃是万能的好水果，适合各种肤质。猕猴桃汁只要敷在脸上15分钟，就可以用来护肤，防止衰老。美妆产品不能错过。
荔枝
荔枝是排毒养颜的理想选择。能促进毒素的排泄和细胞的合成，对娇嫩的皮肤有很好的作用。
杏树
杏桃用于美容主要是促进皮肤愈合。
过敏不能吃
1、豆类:我们常说豆类对健康非常有益，但是当我们皮肤过敏的时候，还是要少吃豆类！豆制品有利于皮肤愈合，同时会在伤口留下疤痕。
2、海鲜:海鲜容易引起过敏，此外，鱼、虾、蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜食品都不利于皮肤愈合。
3、辛辣刺激性食物:葱、姜、蒜、牛奶、鸡蛋等食物常诱发皮肤过敏。葱姜蒜不仅不利于皮肤愈合，还会加重过敏症状。辛辣和温热的食物会刺激身体，而油腻、甜味和刺激性的食物、香烟、酒等。可能诱发过敏。浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、麻雀肉、虾等食物不宜食用。此外，羊肉、鸡肉、南瓜、芋头、桂圆、栗子、鲤鱼、鲢鱼等甜食也要少吃。
4、油腻食物:皮肤过敏期间不要吃油炸、油腻食物，以免加重过敏。