苹果茶的制作方法和配方

1.先将新采摘的苹果花用清水洗净，确保没有杂物，然后晒干。当苹果花变干后，将一茶匙放入适当的干花瓣中。装好后，用一杯开水冲泡即可。给杯子盖上盖子，把苹果花瓣炖十分钟左右，这样苹果花瓣的味道就会渗透到茶中，整杯茶就充满了花的香味。

2.为了大家的口味，可以在苹果花茶中加入一些适合自己口味的调料，比如可以酌情加入红糖或者蜂蜜。这样不仅不会影响苹果花茶的清香口感，还能加入自己喜欢的味道，喝起来更加舒适悠闲。是一种值得推荐的苹果花茶冲泡方法。

3.苹果花茶具有补血活血、调节血气、缓解抑郁、调节内分泌、滋养子宫的功效，所以经常痛经的女性朋友可以多喝，但毕竟茶中含有咖啡因，所以孕妇喝苹果花茶一定要慎重，最好不要喝苹果花茶。

苹果花茶的制作方法和配方，以及苹果花茶的用途

苹果茶的制作方法

1.苹果洗净，去核，切成小块。

2.将柠檬片、苹果片、肉桂粉放入养生锅，加入过滤水。

3.选择药茶袋。

4.将茶包放入容器中，倒入煮沸的苹果水，小火煨五分钟。

5.加入红糖拌匀。

6、倒入杯中，苹果也可以食用。

苹果花茶的制作方法和配方，以及苹果花茶的用途

苹果茶的功效

1，预防肥胖

与其他水果相比，苹果提供的脂肪可以忽略不计。它几乎不含蛋白质，提供的热量也很少，平均65，438+000克只有60卡路里。而且富含苹果酸，能有效分散体内堆积的脂肪，从而预防肥胖。

2、美白牙齿

苹果富含纤维素，其中的细纤维可以去除牙缝间的污垢，给你一个自信的微笑。

3、排毒养颜

苹果富含果胶，有助于调节肠道蠕动，其所含的纤维可以帮助清除体内的垃圾，从而帮助你排毒养颜。

4、美白肌肤

苹果含有大量的维生素c，经常吃苹果有助于消除皮肤上的雀斑和黑斑，保持皮肤的水嫩红润。

苹果茶的其他用途

将苹果去皮，捣成泥状，干性皮肤加适量鲜奶或植物油，油性皮肤加鸡蛋清，搅拌均匀敷于面部，20分钟后用清水洗净，不仅能祛除痘痘、雀斑、黑斑，还能使人的皮肤嫩滑白皙。

苹果花茶的制作方法和配方，以及苹果花茶的用途

注意事项:

家长可以选择白糖或者冰糖，也可以不加糖；也可以用红茶包，放在苹果水里一起煮；用普通锅煮十五分钟。