医疗保健给你带来了哪些改变? 你可以在早餐后服用多种维生素。研究表明,补充适合自己的多种维生素,对身体大有好处。那么,为什么要在早餐后吃呢?因为一方面可以提供人体一天的需求,让你可以全身心投入到工作和学习中,另一方面也不会对肾脏造成太大的负担。