秋季慢性病如何管理？
秋冬高血压
秋冬来临，天气渐冷，不少老人迎来身体的“大考”。寒冷的环境使人的血压容易升高。此时可以注意到，高血压患者应适当增加剂量，保持健康的生活方式，避免健康风险。
人体血压波动有三个特点。
第一，随着年龄的增长，血压会上升；
二是冬夏季节，或者低温高温环境下，血压会发生变化；
第三，血压白天和晚上都有波动。
很多高血压患者冬夏两季血压都不一样。因为环境温度会引起血管收缩，夏季温度较高，血压会较低，冬季血压会较高，甚至有些人在夏季血压完全正常，只要季节性服药即可。血压波动时，患者使用的药物也要调整。比如冬天血压升高，用药就会增加。首选是加大剂量。如果剂量控制不好，就要增加药物种类。相反，夏季应减少用药。如果要去高原和寒冷地区，血压可能会升高，也要增加用药。
如何防止血压升高？
1，少吃盐，每天3-6g(半到一个啤酒瓶盖)比较合适；
2.多吃高钾、高钙、低钠的食物，增加饮食中钾的摄入；
3.戒烟；
4.限酒；
5.保持正常体重，避免肥胖；
6.坚持有规律的有氧运动；
7.保持心理平衡。
秋冬高血糖
秋冬季节，人的食欲增加，糖分摄入增多，血液流动变慢，血管容易出现内壁增厚、腔道变窄的现象。因此，秋冬季节是糖尿病患者容易复发和加重的季节。因此，糖尿病患者在秋季需要控制血糖，预防并发症。
秋冬高脂血症
秋冬季是老年人心脑血管疾病的高发季节，控制血脂、预防高脂血症是关键。老年人因为怕冷，经常减少户外活动，而有些老年人在秋冬季节注重进补，经常吃一些高热量的食物，导致血脂升高，所以做好秋冬保健尤为重要。
现在，人们更加重视体检。如果体检发现高血脂，也不用太担心。最好6周后再复习。如果症状是头晕、精神疲劳、失眠、健忘、四肢麻木、胸闷等。，要警惕高脂血症，马上去医院做详细检查，因为这些症状很容易和其他疾病的临床症状混淆。
高脂血症患者应改变不良生活习惯，合理调整饮食，限制每日总热量，使体重成分达到标准体重。另外，要积极治疗引起高脂血症的原发病，如糖尿病、肾病综合征等，避免使用一些能升高血脂的药物，如激素等，正式使用降脂药物。
此外，患有冠心病的老年人应尽早服药，以降低高脂血症的危险指数，因为冠心病患者的适宜血脂水平应低于正常人。
再者，由于年轻人饮食不健康，作息不规律，高血脂倾向越来越偏向年轻人，所以年轻人饮食要清淡，不要吃高脂肪食物，增加运动。