养生保健内容简介

养生保健一直是最受关注的话题。几千年来，人们找到了许多有效的方法和措施，传统医学在这方面积累了极其丰富的经验。本刊主要介绍养生保健知识，时令食品防病治病强身的功效，药膳，古今中外的延年益寿之道。