治疗雀斑的穴位有哪些？

雪海穴位于大腿内侧，从内侧膝盖骨的上角到宽肌三指沟。有一个点叫做雪海，当你按下它时会感到疼痛。

自针灸法:用手掌覆盖膝盖骨(右手掌压左膝，左手掌压右膝)，手指朝上，拇指和食指呈45度自然张开。拇指下方是血海穴。

手法:午饭前按摩膝盖上的雪海穴，有助于祛除脸上的雀斑。每天坚持揉揉两边的血3分钟，力度不要太大，能感觉到穴位有酸胀的感觉，要轻柔。每天早上9 ~ 11，效果不错。这个时候脾经旺，人体的阳气就在上升，直接按就行了。

雪海穴具有化血为气、运脾血的作用，可治疗一切血液病和妇科疾病。能补脾胃，增强人体免疫功能，扶正祛邪，还能消除疲劳。按摩是非常有益的。