为什么要培养大学生的综合能力？

能力不是把一件事做好，当然也不是你有没有找到更好的工作。能力更多的是一种心态，一种从容，是在人生战场上用每一分每一秒去战胜、超越、实现自我的积极的自我意向。我认为气质是指一个人内在的修养或素养的外在表现，气质是内在的无意识的暴露，而不仅仅是表面功夫。如果你胸前没有一点墨水，如果你用在华丽的衣服上，这个人一点气质都没有，反而给别人一种肤浅的感觉。呵呵，基于我对“能力”和“形象”的理解，我觉得要提高自己的修养和素质，除了穿着得体，说话得体，最重要的是不断提高自己的学识，道德修养，丰富自己克服，超越，实现自我的积极自我意向。自我形象是我们经常持有的一种关于自己的想法，即“我属于什么样的人”，比如“我是一个成功的人”；“我是个失败者”等等，我们的心理系统有这样一个特点:我们把自己想象成什么样的人，心理系统就会按照我们想象的那种人秉公办事。比如，我们把自己想象成“失败型的人”。虽然我们有美好的愿望，但心智系统会不断寻找各种理由来证明我们会失败。当我们的自信被心理系统消灭的时候，我们就真的失败了。再比如，如果我们把自己想象成一个“成功的人”，我们的心智系统就会用各种方法去寻找我们成功的经验和原因。这个时候，再加上我们的志向和梦想的可视化和具体化，加上我们坚信自己能成功，我们真的成功了。可见，决定我们性格和行为的真正关键是自我形象，这是建立在我们的思想和信念之上的。所以我们说，一个人的思想可以决定自己的命运和事情的结局。首先，要自信，在接纳自己的基础上“美化”自己。也就是说，你必须满意自己，欣赏自己，用爱呵护自己，爱自己身体的每一部分，爱自己的风格。当你接受并爱自己的时候，你的身体会绽放出一种发自内心的美，让你从容不迫，大方自信，被别人接受和喜欢，无形中增添你的气质魅力！其次，要多读书，提高内在修养。有人提出人生三大境界:“读万卷书”就是读有文字的书，第一种境界也是——读哲学书可以陶冶风气；读专业书可以培养人才；看闲书可以培养气场。“走万里路”就是读一部无字天书，第二种境界也是旅行之路，可以开阔眼界；探索之路可以拓展世界；帮助别人可以扩胸。“听人之言”就是读人之书，第三种境界也是——听苦难之言可以磨砺意志；听幽默的话可以磨砺感情；听好的坏的话，可以磨砺你的心智。把这三种境界运用到日常生活和社会交往中，你的气质和修养自然会显现出来。比如亲近一些气质好的人，和他们交朋友；多参加集体娱乐和体育锻炼活动；有意识地给自己创造一些环境，培养他们的优雅、轻盈、愉悦。这些都属于阅读的范畴。第三，接受自己的外表和对他人的爱与关怀。每个人在性格或外貌上都有独特的气质和优点，对别人也有吸引力，所以我们要知道自己性格和外貌的优点，并加以利用和发挥，这样才能展现你独特的魅力；一个人的内在美来源于他心中的爱——爱身边的一切，爱身边的每一个人，我们也会得到同样的回报。关心和爱护他人是最有魅力的品质之一。如果你在乎和在意别人的行为，别人也会对这种气质印象深刻。你可以去我的博客看看爱的法则——爱始于人的思想，爱的法则——始于对自己的尊重，爱的法则——想要得到爱，就要先付出爱，爱的法则——想要找到真爱，就要创造真正的友谊，爱的法则——抛弃偏见，给予自由，爱的法则——真诚的交流。第四，表现自己的真实感受，保持幽默感。一个人真实的自我表达，容易让别人接受和接受，所以不管是什么样的情绪，情感和柔情都要及时恰当的表达出来。一个经常压抑和隐藏自己情绪的女人，会被别人视为冷漠。想象一下，没有人愿意和冰山交往？哈哈！同时也要学会幽默开朗，懂得在适当的场合和适当的时间微笑或大笑，这样一定会受到别人的欢迎。第五，豁达大度，及时向朋友求助。在社交中，不要因为别人脾气不同，身份不同，就表现出不耐烦或看不起别人，也不要在很多场合发脾气，斤斤计较，甚至让大家尴尬。这样会很烦，你要豁达，大度，大方，不卑不亢。当你有困难时，你应该向你的朋友求助。朋友会感受到他们的重要性，因为你向他们寻求帮助。他们不会鄙视你，反而会成为知己，更爱你。第六，不要卖弄小聪明。每个人都有自己的自尊和值得骄傲的东西。炫耀是缺乏教养的表现。当然，女性一般比男性更有思想，更细致。如果你在那个大大咧咧的男人面前表现出你的体贴和细致，他会很重视你的。不要以为这是聪明，这是思考到位的表现，是女人心思细腻的表现。通过以上修养，相信你会展现出优雅的气质和迷人的性格！祝你成功