可以用不锈钢保温杯泡红枣枸杞茶吗？

保温杯里的水温经常保持在60-70摄氏度。中药长时间高温浸泡会导致细菌滋生，进而变质，埋下安全隐患。枸杞含有多糖和淀粉，高温浸泡后易膨胀，有效成分不易溶出，不利于药效的发挥。

一般枸杞烧开水10分钟即可服用。枸杞主要具有补肾润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、头晕目眩、目赤流泪、消渴遗精等疾病。

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枸杞的功效:

1，养肝明目

枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸等药材同用。

2、延缓衰老

枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。

3.补虚生精

枸杞是全身的宝贝。枸杞能补虚生精。可入药，泡茶，泡酒，炖汤。如果能经常饮用，可以强身健体。

4、美白美容

对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。

人民网-养生不乱用枸杞有哪些食物禁忌？