这位60岁的老人胃不好。他该补充什么营养,不该吃什么?
请注意以下几点:
第一,一日三餐要定时定量,食物不能太粗糙,吃饭要细嚼慢咽。
第二,食物要可口,不能过量或过热。
第三,少吃辣。
四、平时应吃易消化、营养丰富、富含纤维的食物。
5.不要用寒凉食物,如螃蟹、蛤蜊、竹笋、芹菜等。
第六,做好腹部保温,尤其是秋冬季节,容易患胃寒。食用生姜、生姜糖浆、大枣姜汤等。常具有散寒暖胃的功效。
七、经常按摩腹部,促进胃肠蠕动,改善消化功能。
八、坚持服药,多吃酸性食物,如山楂、橘子等。,来补充胃酸不足。