吃饭的标准时间？

以下回答是根据人体各器官的代谢时间表提出的建议:7:00-9:00小肠活动期，要吃早餐，这是小肠吸收大量营养的时期。病人最好在7点吃饭；养生者最好在7: 30前吃早餐；不吃早餐的人要改变饮食习惯；为了保护肝脏，这个时候最好不要喝酒。？12: 00至13: 00，全身器官动员。12，基本上是早间工作的最后冲刺阶段。此时，全身器官在人体生物钟的作用下被调动起来。这个时候最好不要马上吃午饭，最好把吃饭时间推迟到下午1左右。13: 00 ~ 14: 00人体第二次低潮阶段，