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早在2000多年前，我们的祖先就认识到了人与自然的密切关系，提出了人与自然是统一的动态和整体的观点，即人与自然的统一。如《苏文金匮严阵》说“五脏相应四时”。因为它是与自然统一的动态和整体，人体脏腑的功能活动和气血运行与季节的变化密切相关。因此，从古至今，气候-物候-疾病成为中医养生专家研究的重要内容。

从四季万物的反应来看，春天东风转雨，万物复苏，从萌芽到成熟，证明了“东风”是多么可爱！夏天天气炎热，气压低，闷热出汗，让人浑身不舒服...这时南风吹来，使得汗液及时蒸发，当然对人体健康大有好处！秋天的西风让一切都在萧瑟中趋于枯萎，虽然天高云淡，秋高气爽，让人精神抖擞，但是天气转凉，秋风也会渐渐让人产生戒备心！冬天如果遇到刺骨的北风，会让人觉得很可怕！

东南西北风对应的是四季的变化:春季偏东风多，夏季偏南风多，秋季西风多，冬季偏北风多。

自然发展的规律，冬天过去了...