健康减肥紫薯小米粥家传做法大全怎么做？

小米100g香客食品

紫薯1 (100g)克食物。

适量的清水

枸杞，几克食物。

紫薯小米粥的做法

1.准备好食材，小米洗净，紫薯去皮洗净。

2.将紫薯切成小块，放入碗中备用。

3.将小米放入电饭煲的内胆中。

4.加入紫薯块。

5.加入适量的水。

6.盖上电饭煲，选择煮粥功能，按开始键开始煮粥。

7.大约1小时后，电饭煲保温时，打开电饭煲的盖子。这时候粥煮好了，用勺子搅拌一下。

8.把粥放进碗里。

9.拍张照。吃吧！

10.去看大图。

如何用手机看这道菜

技巧

1，电饭煲的水烧开后，用勺子搅拌几下粥，避免锅底小米结块。

2.小米和紫薯的量和比例要根据个人喜好增减。