经常喝银耳汤有什么好处？

银耳汤可治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、产后虚弱、便秘、便血等症。另外，通过增强机体的抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起到扶正祛邪的作用。

银耳汤可滋阴润肺、养胃生津，治疗劳咳、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏天，吃银耳好处多多。？

滋阴补液，夏季炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗液的流失往往使人体力不支，懒得动。银耳汤可以补充人体的需要和能量。

防暑降温。夏天，人们除了躲避阳光和高温环境，还可以做冰糖银耳汤防暑。将10g银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，待其彻底露出后，再去蒂及杂质。将银耳撕成碎片，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火1小时，再加入冰糖30克，至银耳炖烂。

银耳具有清肺润肺的功效。加莲子可以滋肾水。成银耳莲子汤；经常饮用对肾阴肺阴虚引起的咳嗽、干咳、肺结核有很好的疗效。

膨胀内容:银耳:

又名黑木耳、银耳、银耳等。，属于银耳属银耳属，属于真菌银耳科。它是担子菌门真菌银耳的子实体，有“真菌之冠”的美誉。

银耳子实体纯白色至乳白色，直径5~10 cm。它柔软、洁白、半透明且富有弹性。

银耳味甘、淡、平、无毒。不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。银耳富含天然植物胶，有滋阴的作用，是一种很好的保湿食品，可以长期服用。

银耳菌丝体在适宜的湿度条件下可以定殖，生长旺盛。菌丝粗短成束，子实体分化正常。在过度潮湿的环境中，菌丝生长微弱、细长、稀疏，子实体分化差或胶化成团。

因此，要根据银耳生长各阶段对湿度的不同要求，给予适当的水分。在湿度过大的情况下，银耳不容易萌发成菌丝体，而是以出芽的形式出现。

参考资料:

百度百科词条银耳汤(网页链接)