100懒午餐做法

材料？

甜玉米1

南瓜200克。

两碗米饭。

蓝花？适量×颗粒

切片火腿或香肠×颗粒

1西红柿

懒人如何滋补午餐？

切丁，翻炒

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骰子和油炸。

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这个也切丁，也炒菜。

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再切丁，然后油炸

底部有十字的番茄。

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全部放在电饭锅里，因为是剩菜，放一点水就行了。如果是生米，比平时少煮点水就够了。

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技巧

把剩菜加热20分钟。

如果是生米，可以按照电饭煲的自动煮饭时间来煮。

慵懒的午餐~网络名人番茄炖饭

材料？

两杯米饭

两根香肠

两根火腿肠

适量的豌豆

10蘑菇

半个西葫芦

胡萝卜半根

西红柿1

半个红薯

酱油1勺

酱油1勺

3汤匙花生油

1勺蚝油

水1小碗

慵懒午餐~网络名人番茄炖饭？

清洗所有的材料。

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胡萝卜、西葫芦和香菇切丁，香肠和火腿斜着切片，西红柿从上面交叉。

将米饭放入电饭煲中，用清水洗净。

把所有切好的食材放在不同颜色的米饭上，西红柿放在中间。

取一个小碗，倒入生抽、老抽、蚝油、花生油和水，用筷子搅拌均匀，撒在电饭锅里。

启动电饭煲的煮饭按钮，等到饭熟了。大概十几分钟，饭熟了，等煮饭按钮反弹后再小火焖几分钟。沸腾了，漂亮！香气扑面而来，我看着自己独特的胃口。？

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用勺子把食物搅拌均匀，呵呵，真香！边搅拌边流口水？

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上菜，吃饭，一口气吃两碗饭的节奏！？吃完了还有些未完成的事情。哈哈，你是不是贪吃好吃的番茄炖饭？

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技巧

1，成分可以根据自己的喜好变化。

2、水不要放太多，西红柿和西葫芦在煮的过程中会出来。

3、我做的是3人份的量，宝宝可以根据人数加减食材。

4.喜欢重口味的宝宝，煮好后可以加点盐和辣酱拌匀，也很好吃。