长期喝红糖姜枣茶好吗？

红糖姜茶是一种比较常见、四季皆宜的养生补品。

男女老少都可以喝，没有任何副作用。

生姜主要祛湿驱寒，红糖生血。

红枣促进血液循环，葡萄干补充糖分。这些都是补气补血的食物。

可以一起喝，不影响吸收，但是不要喝多了，会上火。

小贴士:

1糖尿病、胃炎患者不宜过量饮酒。

2痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。

晚上阴天最好不要喝，容易引起火灾。

红糖姜茶的主要成分是生姜和红糖。生姜有温经散寒的功效，红糖有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。二者合用，能温经散寒，健胃化瘀。