为什么旅行可以养生？

人们已经认识到旅游可以保持健康。《内经》说:“节操最高者，阴阳和合，四时调，死于俗，专心行军于天地之间，延伸视听所及，益其一生，使其强壮。”安徒生说:“对我来说，旅行是返老还童的秘诀。”法国作家莫罗阿认为，消除紧张、悲伤、抑郁和无聊等精神创伤的最佳方式是旅行。他曾说:“最广泛、最仁慈的避难所是自然。森林、山脉和海洋的广阔，与我们个人的狭隘形成对比，抚平了我们精神上的创伤。”如今，旅游业在全球范围内广泛兴起，旅游健身成为时代时尚。