糖尿病人可以喝豆浆吗？糖尿病人不能吃什么食物？

糖尿病人可以喝豆浆，豆浆可以为身体补充蛋白质，但糖尿病人不能吃高热量的坚果、高碳水的粥、油炸食品和有升糖作用的水果。

豆浆富含植物蛋白。糖尿病人生病期间可以喝豆浆，可以满足蛋白质的需求。但糖尿病人不能过量喝豆浆，否则会增加肾脏负担，还会导致血糖波动，对身体恢复不利。另外，糖尿病人喝豆浆要以原味为主，不要加糖，一定要煮熟了再喝。

第一，糖尿病人不能吃高热量的坚果。

坚果是很常见的食物，如瓜子、花生、核桃、山核桃、开心果等。但是，糖尿病患者不能吃这些坚果，因为它们都是高热量的食物。它们所含的热量进入人体后不能及时代谢，会转化为糖分在体内堆积，容易导致血糖波动，加重糖尿病。

第二，糖尿病人不能吃高碳水的粥。

糖尿病患者在患病期间不能喝小米粥、南瓜粥、八宝粥等常见的养生粥，因为这些粥含有大量的碳水化合物和一定量的糖。糖尿病患者如果喝了这些粥，饭后血糖会迅速升高，不利于疾病控制。他们生病后，应该减少流质食物的摄入。即使他们想吃，也要控制量。过量食用会影响他们的健康。

第三，糖尿病人不宜吃升糖指数高的水果。

有许多水果不仅含有葡萄糖，而且具有很强的降血糖作用，如西瓜和橙子。糖尿病人应该远离这些水果，因为吃一点这种水果会导致血糖指数迅速升高，加重糖尿病患者的病情，不利于其恢复。糖尿病患者可以吃一些低血糖指数的水果，如猕猴桃、柚子、火龙果等。