千感冒易去，湿感冒难除！中医督脉灸和祛湿疗法很受欢迎。

炎炎夏日，酷暑难耐，外面艳阳高照，室内闷热，让人大汗淋漓。大街上，餐馆里，在各种冷饮的诱惑下，坐在冷气十足的空调房里来一杯冰镇饮料，冰镇啤酒，人们可以体验到由外而内的清凉，身体的凉意那叫一个爽。众所周知，寒冷同时也在消耗你的阳气。多年积累的寒气，在你的身体里埋下了隐患。夏天手脚出汗，冬天手脚冰凉，怕冷，容易感冒。电阻低，其实是湿气重、湿热、寒冷并存造成的。

中医有句古话:千感冒易去，湿感冒难除。吹空调、吃冷食、饮食不当、生活在潮湿的地方，都是加重人体内湿气的元凶。如果不能及时排出，就会藏在你体内，造成隐患。

湿气上去了就会长斑长痘，脸上油光水滑，女性就会引发一系列妇科病，损害身体健康。皮肤中的湿气会引起湿疹等皮肤病，骨骼中的湿气会引起关节炎、肩周炎等。

湿气首先侵入脾胃，然后停留在肾脏，再侵入心肺。同时，湿气侵入肝胆、膀胱、五脏六腑，无一幸免。

如何排出体内的寒湿，还得从背部督脉开始治疗。背部是人体重要而又容易被忽视的部位，因为我们看不到它，只能靠身体感知来了解它的近况。但是从保健的角度来说，首先要学习背部保健的知识，只有充分了解了，才能更好的保护。

《黄帝内经》说，“经络人能决定生死，治百病，调虚实；子午必不通。延安市中医院，针灸科，督脉灸，中药外用，可以达到温阳益气，祛寒邪，温补脾肾，增强机体抗病能力的目的，让你在夏天充满阳气，神清气爽。三伏天又湿又热，身体虚弱，又困又冷。延安中医院督脉艾灸疗法很受欢迎。

督脉祛湿灸又称长蛇灸、辅助灸，是将督脉取穴常规消毒，脊柱正中洒专用中药粉，生姜切碎，督脉铺一条，再铺艾条，将督脉灸与中药外用相结合。具有温补、行气、通经、散寒的功效，从而温阳益气、祛寒邪、温脾肾，增强机体抗病能力。气盛则血行，气滞则凝血；人体的疼痛和僵硬，都是因为经络气血不通。督脉灸可治疗阳虚引起的疾病，如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨关节炎、骶髂关节炎等。艾灸督脉，可刺激和协调经络，发挥经络中联系脏腑、外接四肢、沟通内外、激活气血、平衡阴阳、抵御邪气、调节虚实的功能，从而达到预防保健的目的。

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