怎么练气功？有秘籍吗？624189161@qq.com

你好，最重要的是要有一个正确的态度，一个不矫饰的真实的心情，一个从容淡定的心情，一个积极向上的心态和自我满足的精神，一个自我通气的真诚的心态。剩下的就靠把气感和生活中的现实结合起来，把体气的修炼和悟性、智慧的提升结合起来，同时真诚地修正自己的道德品质，这样才能改变很多。由此，你可以找到适合自己的气感操作方法。当你明白了气感融入日常生活的道理，你就会加深对自身和谐的理解。总之，不要拘泥于气，气的运行和运作方式，为炼“功法”而练。你失去了自己的特点和生活原则，也就是说，如何正常的生活，在这个基础上，你要兢兢业业。

气不是手段，不是负担，不是骄傲的资本，而是自己的一部分，是人生的朋友。

线上线下的这段话，或许有助于调整心态。它不是练习或气功的秘籍。死语言请不要看太多，大致了解一下就好。希望有所帮助:

人生的意义在于认真生活，努力形成生活，真诚生活，享受生活。生活的意义在于享受生活的过程，享受生活，努力做得更好。

认识到自己只是一个普通人，一个普通的人生，老老实实只看眼前的工作，不去想，老老实实去做就好，只想着自己目前在做的事情，不抱怨。渐渐觉得自己在不考虑目的的情况下，通过实际行动，获得了实实在在的收获和踏实谦逊的入门。坚持老老实实思考当下，好好休息，然后踏踏实实做好下一步。就是温柔真诚，任劳任怨，步步认真，为去而去。用心感受每一步。持续、持续、持续、稳定的心态，不与任何人发生冲突；要善良，要善良，要有耐心，对字迹要尽可能的有耐心，不要幻想，就去做，试着写，不要光用脑子想，每一次做好，你都觉得每一份收获积蓄都是坚定而真诚的沉淀在心底，积蓄，积蓄，改变，才会逐渐产生，真正的产生。

能找到自己，认识自己，相信自己，永远支持自己的人，才是最幸福的人。他可以做自己，也可以做自己。

希望你能认真的活着，对得起自己，对爱你爱你的人，做一个好人，一个有意义的人，一个幸福的人！！！