39岁的孙俪为什么这么娘？如何保持少女感？

39岁的孙俪少女感十足，也因为超强的自律习惯和坚持的决心，一直保持着少女感。我们都知道少女时代一直是女明星喜欢用的赞美词。这种感觉就像是不露痕迹的夸她年轻漂亮。关于她能一直保持少女感的原因，我们可以从孙俪的微博和一些日常更新中了解到。

一、健康食谱坚持少油少盐的生活。孙俪的微博里会经常更新一些菜谱的动态。我们可以看到她经常会参照一些减脂或者健康食谱的标准自己做晚饭，有时候会做一个烤胡萝卜，一个红枣，脂肪少又健康。除此之外，她还经常做一些其他的晚餐。从这些健康的晚餐中，我们可以看出她对自己的饮食有着极高的标准和要求，这也是她一直能够保持苗条身材的原因。

2.每天坚持瑜伽，保持完美身材。孙俪是女明星中的健康专家，她会经常运动，做瑜伽运动，这些运动有利于人体内的细胞代谢，也可以更新细胞的代谢率，使身体机能更加完美。无论做什么职业，都会感到压力大、累，而在做运动的过程中，我们的身心会得到放松，心情也会更加愉悦，对健康大有裨益。我们还需要知道如何养生，学习更多的健康知识，了解自己的身体结构，这样才能更完美的保持身材。

第三，坚持下去看效果。无论是饮食的要求，还是身体机能的锻炼，都要坚持这两个要求才能看到一定的效果。想要保持少女感不仅仅是为了保持身材，更是为了展现精神面貌或者外貌。饮食和运动是内部调理，保持激素平衡协调，多使用护肤品滋润皮肤，从而维持面部的胶原蛋白。保养脸的方法也有很多。多买适合自己的护肤品不会错的。

综上所述，我们可以看到孙俪39岁依然美丽，这是自律的反馈。想保持少女感，多做有氧运动，多吃粗粮代替主食，多喝绿茶促进脂肪的吸收，并保持一定的生活规律，坚持一日三餐，不熬夜吃夜宵，改善身体的代谢问题。想当女生就得闭上嘴迈开腿！