喝茶的时候可以吃水果吗?

是的,你可以。所谓水果茶,是指某种水果或瓜果与茶一起制成的饮料。水果茶一般都有很好的口感和一些有益的功效。

食材:各种水果都可以(香蕉要放在最后,煮的时间不要太长),柠檬、蜂蜜、红茶都可以包好(绿茶、普洱茶也可以用袋装,如果不行可以用干净的纱布包好,煮的紧紧的)。

枣茶:用枣和茶浸泡,经常饮用有明显的防癌抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的功效。用茶和甘草汤喝大枣可以改善更年期妇女的贫血、血小板减少性紫癜和盗汗。梨、茶、梨去皮切成小块,用茶叶浸泡,有保肝、助消化、增进食欲的作用。冰糖、茶、梨一起炖,不仅可以化痰、治哮、健胃、润肺,而且对保养咽喉也有很好的效果,非常适合歌手、播音员饮用。

梨茶:梨味甘凉。用梨泡茶有助于消化,还能护肝,促进食欲。有的人用冰糖和茶叶炖梨,既能化痰降火、润肺清心,又适用于咳嗽、烦渴、失音的患者。

橙茶:色、香、味俱佳的橙子,能促进人体新陈代谢。用开水喝橘子肉和茶,对防癌有一定作用。新鲜洁净的橘皮若与白糖一起用开水冲服,可消胀生津润喉,清热止咳。

杏茶:杏果味甘,性温。用杏干和茶叶冲泡的杏果茶,具有润肺平喘、生津止渴、清热解毒的功效,对癌症有一定的防治作用。常喝杏茶还能止咳、平喘、化痰、润肠通便,但一次不要喝太多。

香蕉茶:将香蕉去皮磨碎后加入茶中,再加入一些蜂蜜饮用,可以起到利尿、消肿、通便的作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性溃疡和冠心病有明显效果。

山楂茶:山楂味酸、甘、微温,有开胃消积、活血化瘀的功效。制作时,将新鲜山楂洗净、去籽、切片,放入杯中,用茶叶冲泡,制成山楂茶。经常饮用山楂和茶叶制成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静的作用。此外,还能消食化积,清瘀止泻,解毒化痰,辅助治疗小儿疝气。

金桔茶

材料:6个干橙子。橘子1包红茶1,一勺蜂蜜,一勺橘子果酱

做法:将橘子榨汁备用。将干橙放入锅中,倒入开水,加入橙汁果酱蜂蜜继续煮。

溶解在红茶包中,搅拌均匀。

功效:开胃润肺,生津止渴

茶杯:西式茶杯

锅套:可爱的锅或其他

2杯百香果茶

材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2勺,蜂蜜1勺,桃汁1勺。

做法:将锅放入8分满,加入百香果烧开,撇去泡沫,加入水蜜桃汁、菠萝汁、红茶搅拌。

功效:开胃、提神、增强新陈代谢。

3椰子茶

材料:椰汁一勺,红茶蜂蜜一袋,奶精粉一勺。

做法:椰子酱加水,烧开,加入红茶、蜂蜜、奶精粉搅拌均匀。

功效:利尿,生津。

4红心茶

材料:红茶,一包糖,20克白兰地,15毫升樱桃。

做法:将樱桃加入水中煮沸,加入红茶、白兰地和糖搅拌均匀。

功效:健脾生津。

5草莓茶

材料:草莓汁10ml,水300ml,蜂蜜2勺,红茶一包。

做法:将草莓汁加水煮沸,加入红茶和蜂蜜搅拌均匀。

功效:止热、止泻、止渴。

6综合水果茶

材料:菠萝汁200克,柠檬汁一勺,柳汁一勺以上,百香果汁一勺,苹果汁加糖少许,红茶一包。

做法:将所有材料放入锅中加水煮沸,然后加入红茶搅拌均匀。

功效:补气,增强抵抗力。

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休闲下午茶

材料:

百香果1个,草莓4个,葡萄8个,菠萝切片50g,苹果切片1/4个,柠檬2个,橙子2个,红茶2包,水800cc,蜂蜜1汤匙。

练习:

各种水果洗净;取出百香果果肉备用。将水和各种水果放入容器中烧开,关火,加入百香果肉,丢入茶包中,加入蜂蜜拌匀即可饮用。

营养分析(1人):

热量63.8千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.4克,糖14.25克,纤维1.5克,胆固醇0毫克,维生素c 19.4毫克,钙9.9毫克,铁0.3毫克..

护肤水果茶

在大型超市里,你总会发现有淡淡香味的水果茶包。水果茶的外观很像脱水干花,用塑料袋包装,果粒皱巴巴的,深红色和暗黄色很重。闻一闻,有水果的香味,味道微酸甜甜的,很适合女性...

喝水果茶时,一定要用透明的茶壶和透明的茶杯,才能享受色和香。透过透明的玻璃,可以看到五颜六色的水果块,高高举起来倒入透明的杯子里,水果茶的香味会随着高注水扩散开来。

技巧

1.最适合做水果茶的原料是质地坚硬,香味浓郁。水果不易久煮,以免降低风味和营养成分。

2.柑橘?皮革?放下来最后煮,不然会很苦。