市面上有很多“五宝茶”。你知道它们的功能是什么吗？

导读:相信很多人都听说过绿茶和红茶。你听说过“五宝茶”吗？五宝茶是由枸杞、大枣、桑椹、玛咖黄精五种植物制成的一种茶，有利于调节人们的身体健康。所以，边肖今天要和大家分享的话题是，市面上有很多“五宝茶”，那么它的功能和作用是什么呢？让我们看一看。

一、五宝茶的功能与功效

1，养血益气。五保茶的作用之一是养血益气，因为它能和人参、枸杞一起帮助肝脏造血，从而起到疏肝理气的作用。经常抽烟、喝酒、容易生气的人，可以多喝五宝茶，可以有效改善气血不足的问题。

2、脾肾。除了以上五种植物外，五保茶还含有多种药材，可以起到健脾补肾的作用。在日常生活中，如果一些老年人出现尿频尿急的症状，可以喝1.5宝茶，可以改善这种不好的症状。

3.补充能量。有些人常常觉得自己的身体毫无生气，毫无生气，有时还会腰酸背痛。这是因为体内气血运行不畅，肾气不足。这个时候适当的喝一些五宝茶，可以有效的改善身体疲劳的状态，可以起到补充能量的作用。

二、喝五保茶的注意事项1、未成年人不宜喝五保茶。由于未成年人身体发育不完全，五保茶中含有玛咖、黄精、人参等中草药，可能对未成年人的健康有一定影响。

2.有些女人不应该喝五宝茶。有些女性，尤其是哺乳期和妊娠期的女性，不宜喝五宝茶，因为五宝茶多是针对男性的保健茶。

第三，通用语言

综上所述，五宝茶可以起到健脾补肾，养血补气的作用，对男性更好。但是，凡事都要保持适量。五保茶虽好，不可贪多。