桂花香芋苗的保健价值

芋头苗是从大芋头上掰下来的小芋头种子。芋头是一种碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，调节人体酸碱平衡，产生美容养颜，乌发，还可用于防治胃酸过多。

中医认为，芋头性平，人人皆宜。而且能益胃健脾，补中焦，缓解食欲不振，全身无力。此外，芋头营养丰富，七种营养素(蛋白质、脂类、糖类、水分、维生素、矿物质、纤维素)基本都有。能增强人体免疫力，特别适合体弱者。同时有助于保持皮肤弹性，延缓衰老。但不要一次吃太多，否则容易引起消化不良。你不能和香蕉一起吃。