乳腺癌化疗期间吃什么?
1,适合水果
富含维生素B、C的水果适合乳腺癌化疗期间食用,如大枣、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等。尤其是大枣,对化疗引起的白细胞减少和血小板减少有很好的治疗作用。
2.合适的蔬菜
研究表明,以下蔬菜富含抗癌成分,对乳腺癌有一定的防治作用,如白菜、大白菜、甘蓝、大蒜、洋葱、豆腐、豆浆、黄豆芽、海带、紫菜等。,对乳腺癌患者有益,可以多吃。
3.乳腺癌化疗期间的饮食
1.白细胞减少是化疗期间常见的副作用。为防止血象下降,应补充高蛋白饮食,如瘦肉、猪蹄、鱼、牛奶、大豆、核桃、牛肉、黄鳝等。阿胶和猪皮胶也有助于提高白细胞。同时也可以多吃五黑食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑能入肾”,五黑食物能补肾填髓,有助于改善血象。
2、出现食欲不振时,可以多吃一些健脾开胃的食物,如山楂、陈皮、萝卜、白扁豆、金桔等。
3.呕吐时,嚼生姜有一定的止吐作用。
4.有些化疗药物会导致肝损伤,转氨酶升高。此时应多吃些香菇类食物,如苦瓜、绿豆芽、茶叶、蘑菇、木耳、猴头菇等。如果肝功能严重受损,可以用五味子20克、枸杞20克炖鲫鱼汤。
5.乳腺癌化疗会引起口腔粘膜炎。此时应保持口腔清洁,饭后刷牙,补充高营养液体或流食,如莲子汤、雪耳汤、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。
4.乳腺癌化疗期间的食谱
1.红枣桂圆枸杞粥:具有健脾补肾、填髓生血的功效,适用于化疗后血象降低的患者。制备方法是将大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克加水煮沸。
2、桂圆莲子山药粥:滋阴健脾,制作方法是桂圆20克,莲子20克,山药50克,薏苡仁、糯米各50克,加水煮成粥。
3、人参柿子粥:健脾开胃的功效,能增进食欲。将10g人参和3个带肉的柿饼切片,去柿梗,切成细丝,将新鲜大米加适量水,用文火煮成稠粥。
饮食调理对疾病的恢复和体质的调理有着重要的作用,一定要重视。
5.如何预防乳腺癌
1.改变饮食习惯:采用低脂高纤维饮食,多吃谷类、蔬菜和豆类,注意不要吃高盐食物,这些食物容易使乳房胀大,尤其是月经前一周。
2.佩戴稳定的胸罩:胸罩除了防止乳房下垂,更重要的是防止被压迫的乳房神经受到进一步压迫,消除不适感。
3.保持适当的体重:肥胖女性乳房胀痛现象明显,患乳腺癌的概率相对较高。减肥可以得到一定程度的缓解。
4.经常按摩乳房:想要预防乳腺癌,就要经常按摩乳房,让过多的体液回到淋巴系统,有利于预防乳腺癌。按摩时,先将皂液涂在乳房上,手指沿乳房表面旋转并做圆周运动,然后将乳房压入再用手弹起,非常有利于防止乳房不适。
5.热敷止痛:热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋或热水浴来缓解乳房疼痛。如果冷热敷交替使用,消除乳房不适的效果会更好。
6.乳腺癌的预防避免药物滥用:有些人经常服用一些消炎药或止痛药来缓解乳房疼痛,这是错误的,也是危险的,因为单纯缓解乳房疼痛并不能治疗疾病,还会掩盖真实的病情,对健康不利。