为什么有的人体温高，有的人体温低？
男女老少的体温是有差异的。
正常体温36℃~37℃(腋下)。日本自然健康专家石原德岛博士提出了一个更精确的范围:理想的体温是36.5℃~36.8℃。24小时内体温略有波动，凌晨2~6时最低，下午1~6时最高，波动一般不超过1℃。
恒定的体温让我们可以生活在不同的温度下，只是不同人的体温略有不同。儿童体温略高，达到36.8℃~ 37℃；婴儿和老人的体温较低。尤其是早产儿，由于体温调节机制发育不完善，其体温容易受环境影响。女性的平均体温比男性高0.3℃左右，而且会随着月经周期的变化而变化。正常女性基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也称“双相体温”。排卵前黄体酮很少，体温一般36.2℃。排卵后体温急剧上升0.3℃~0.6℃，使基础体温上升至36.7℃左右。宾夕法尼亚州立大学的研究发现，贫血女性的体温比血红蛋白正常的女性低0.7℃，产热量少13%。
中医从阳的角度阐述体温:阳是人体抵御外邪的能力，阳气充足，人体功能状态饱满，阳虚则偏低。阳气不足的人体温会更低，一般在35.5-36℃之间。阳与自然关系密切，也就是常说的天人相应。比如冬天要注意潜阳，否则来年容易生病。
36℃是健康警戒线。
一天中，体温最低的清晨往往是死亡的高峰，哮喘、失眠、抑郁症患者的早醒也容易发生在这个时候。下午体温高，也是身心健康的最佳时间。以下这些体温的奥秘，与健康特别接近。
36℃~ 37℃；免疫力最强。石原认为，正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜的氧气和营养物质，可以提高白细胞的功能，有助于抵抗病毒和细菌的入侵，增强免疫力。有数据显示，体温下降1℃，基础代谢下降约12%，免疫力下降约30%。
36℃以下:体内出现危险信号。当体温低于36℃时，身体会颤抖产生热能，并伴有黑眼圈、鼻头发红、面色、手掌、嘴唇发紫等症状。在现代女性中，由于压力增大、缺乏运动、睡眠和饮食不规律等因素，畏寒患者增多。体温过低导致血液循环不畅，白细胞无法正常工作，免疫力下降。哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上你。
35℃以下:对老年人最致命。当体温降至35℃时，称为低体温症。患者自觉怕冷，皮肤冰冷，四肢冰凉，不愿起床，行走困难。老年人和营养不良的人最有可能出现。秋冬季体温过低的老年人约占10%。老年人体温低于35℃超过24小时，容易发生心脏骤停。
体温降至32℃时，寒战消失，出现嗜睡；当温度降至28℃时，就会发生心室颤动，最终导致心脏骤停；当温度降至25℃时，病人处于昏迷状态，反射消失，瞳孔大小不等，对光的反应较弱；当温度降到20℃时，心脏就会停止跳动。
手温测量的最佳位置是腹部。
当体温变化时，人们习惯用手摸额头看是否发烧，但实际上，腹部是感受体温的最佳部位。中医认为，腹部是“内脏的宫殿，阴和杨琪和血的来源”。如果腹部冰凉，说明脐下血液循环不太好。