决明子枕头的制作方法

决明子枕可以对人体的大脑、心脏、心血管系统、颈椎等部位进行修复，从而改善人体的新陈代谢和循环，达到由内而外保健的效果。很多人担心外面买的决明子枕头不是正品。事实上，如果你有时间，你可以在家里自己制作肉桂枕头。决明子枕头的制作方法也很简单，自制的枕头可以根据自己的大小和硬度进行调节，更加舒适。

可以在药店买决明子，做一个决明子枕头，大概需要6到8公斤的决明子。注意，做枕头前，决明子要清洗干净，在低太阳下晒干。然后把决明子放在锅里稍微炒一下，直到变成黄色。然后说决明子摊凉，然后放入枕套，用针线缝好开口，就做成了一个简易的决明子枕套。然后再用的时候放个棉枕套在上面。

是不是很简单？注重健康的朋友不妨在家自制决明子枕头，睡觉更安全放心。值得一提的是，如果你在使用的时候觉得决明子枕头手感较硬，可以在决明子枕头中加入一些干菊花。这样做不仅可以降低决明子枕头的硬度，而且还有更明显的明目效果。