孩子情商低怎么办?父母如何培养高情商的孩子?
什么是情商?
情商是自我情绪控制的能力。这种情绪控制是我们中华文明中非常重要的内容。通过阅读这些内容,我们可以了解中国古代经典的大部分内容,联系中国文化。它的作用真的不可小觑。
要控制情绪,首先要了解情绪发生的位置。情绪的位置在我们的穴位里。当我们有一种情绪的时候,我们的内心一定会因为对外界和自己的感受而在这个地方产生波动和变化。心里一定有一件事,就是说我们心里的情绪一定是动荡的。
情绪控制,其次要知道情绪发生的本质。当我们的情绪产生时,就会有内心的骚动。这种骚动本身并不是一种情绪,而是我们身体的能量变化,是对外界信息的自然反应。有了这种回应,我们才能意识到什么是对我们有利的。次数多了,自然就形成了喜欢的感觉。哪些反应对我们是有害的,会自然而然的逃避,产生厌恶和反感的情绪...也就是说,喜欢或者厌恶等情绪的背后,只是能量的变化,是虚无的,就像禅宗六祖所说的“虚无”的感觉。要体会无的感觉,我们需要把我们的注意力从外在吸引到内在,吸引到我们的内心,观察这种感觉的自然发生。
我们会发现,情感的本质是一种能量。所以,我们要哭,要笑,但同时也要在心里保持一个关注点,让心中的能量自由波动,与情绪平和。真正控制情绪的能力是与情绪和平相处。不干涉情绪的发生,不助长情绪。
教育与情绪智力教育的关系教育是教会他人和儿童学会情绪控制的一种方式,是学会如何在日常生活中运用情绪控制的一种方式。当你遇到喜欢的东西时,你的内心自然能观察到你内心的感受变化,而不是完全让你喜欢,做出影响别人的行为,你可以在喜欢的同时做出合理的、克制的行为。
育儿是日常应用,情商背后有很多可以挖掘的东西。可以说,我们中华文明的核心是如何调养人心,然后是如何做人、做事、养生、养生。