草绒和肉绒的价值

内服:煎服，15-30g；或者泡在酒里。

药材来源:草苁蓉全草。

甜；咸；性温度。

主治肾虚阳痿；遗精；腰膝冷痛；小梗滴；尿血；宫寒不孕；取下来；塌陷和渗漏；肠道干燥，排便困难。

2.姬菇的药用价值；

肉苁蓉是纯天然滋补品，可以直接食用。肉苁蓉洗净，用酒浸泡。大约一周后，其有效成分就能进入酒中。喝这种酒可以起到滋补的作用。浸泡在酒里的肉苁蓉切片可以拿出来煮饭或者煲汤，放在锅里煮3分钟。

肉苁蓉的治疗剂量比较大，一般每天10 ~ 20g，而保健的剂量只有每天3 ~ 5g。针对老年人体虚、乏力、性功能减退等症状，可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖1 ~ 2小时，分次喝汤；病后体弱多病、消化不良者，可用肉苁蓉5克，大米100克，加适量水，煮粥。对于大便干燥或便秘的老年人，肉苁蓉10g可用水浸泡，服用前可加入适量蜂蜜。

了解了肉苁蓉的功效和作用之后，我们再来看看肉苁蓉主要适合哪些人:

1.适合性功能障碍的男性；月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的女性；年老体弱者、高血压患者、便秘者。

2.具有降血压和抗动脉粥样硬化的作用；具有一定的抗衰老作用；能促进小鼠唾液分泌；能提高小肠推进，缩短排便时间，明显抑制大肠对水的吸收。

3.一般腹泻的人禁止短时间服用。

从上面的介绍中，我们知道了肉苁蓉的功能和作用是什么。需要注意的是，如果身体属于阴虚火旺的体质，有便秘的情况，就不适合吃肉苁蓉，否则可能会加重症状，还要注意炊具，不能用青铜、铁器炒菜。