麦芽是回奶吗？

回奶是指给孩子断奶，使乳房不再分泌乳汁。回奶期间，奶量要逐渐减少，不要一下子。在此期间，孕妇应该更加注意自己的饮食和生活习惯。孕妇的乳房会因为回奶而变大。如果处理不当，乳房会变形下垂，造成乳房损伤，严重时乳房会发炎甚至结块溃烂，增加日后患乳腺小叶增生和乳腺囊肿的机会。研究表明，麦芽有很好的回奶效果。如何正确使用麦芽达到更好的回奶效果？

麦芽返奶

1麦芽返奶原理

小剂量麦芽能促进消化，刺激食欲，使水谷正常运化，血液生化活跃，使乳汁自生，这就是麦芽泌乳的机理。大剂量的麦芽耗气散血，而女人的乳汁是由血液转化的，所以麦芽的量可以耗气散血回乳。现代医学研究发现，麦芽含有麦角胺化合物和维生素B6。麦角胺类化合物能直接抑制催乳素的分泌，可用于母乳喂养。

麦芽

2生炒麦芽茶

将生炒麦芽60g用800ml水浸泡30分钟，煮沸后继续文火煮20分钟，取汁500ml泡茶，每日服用1剂，连续服用5天，服用后不要哺乳。

炒麦芽

3山楂麦芽茶

炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g，将干山楂片和炒麦芽放入干净的小锅内，加水400ml，然后转小火继续加热15分钟。开水稍凉后，加入红糖，即可饮用。该饮料回奶效果好，回奶时可缓解乳房胀痛和乳汁淤积。断奶时可以当茶喝。

山楂麦芽茶

4生炒麦芽粥

粳米150g，生麦芽50g，炒麦芽50g，加水适量，先用武火煮沸，再用小火煮沸制成粥，食用前加红糖适量。食疗养生粥，养胃生津，调和回奶，适合回奶的女性。

5个技巧

女性回奶期间，奶水要逐渐减少，最好在医生指导下进行。不要一味追求速度，违背生理规律，这样容易造成乳房疼痛，甚至留下隐患。