夏季养生粥的做法
夏季养生,绿豆粥,银耳粥,小米粥。
将绿豆、白米、少许糯米洗净。
放在锅里,米和水的比例根据你的喜好在1:5-1:10之间。
大火烧开,小心洒出来,慢炖,凝固了基本就可以吃了。
银耳小米粥也是这样做的。
注意:根据自己的口味,可以适当放一些冰糖。
将绿豆、白米、少许糯米洗净。
放在锅里,米和水的比例根据你的喜好在1:5-1:10之间。
大火烧开,小心洒出来,慢炖,凝固了基本就可以吃了。
银耳小米粥也是这样做的。
注意:根据自己的口味,可以适当放一些冰糖。