为什么喝了功夫茶后会觉得睡不着...有什么好处？

其实所有的茶晚上都可以喝，喝完茶是否失眠因人而异。我每天晚上都喝茶，但从不失眠。

但是大部分人反映晚上喝茶后睡不着。

对于晚上想喝茶，但又担心睡不着的人，可以试试喝普洱茶。

普洱茶属于全发酵茶，《本草纲目》认为具有养生作用。

即可以采用泡功夫茶的方法，也适合日常饮用(《茶经》中的“自然冲泡法”)，即适合热饮或冰饮。对于晚上想喝茶又怕睡不着的人来说，普洱茶应该是最好的选择。

长期喝普洱茶对身体有好处(其实所有的茶都一样，只是喝多了不好。

参考资料:

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