幼儿园大班健康教案:眼保健操
眼保健操1 20xx的一年现在结束了，我在公司也有一段时间了。这种转变让我对自己有了不一样的看法，从当初一个迷茫的新人变成了现在游刃有余的老员工。也正是这种成长，让我成为了最爱的自己。正是因为我的一步步成长，这段韶光才变得不同寻常，变得深入。我想以后想起来还是会笑的。
一开始，我是带着血热进公司的。我进公司后，发现作业和幻想中有一些收支。一开始我以为这个职位是纯技术职位，其实这个职位更多的是待售的。这让我觉得有点绝望。本来是想提升自己的天赋和技能，没想到是按照这样的计划进行的。所以我根据情况改变了计划。
其实技术和销售的结合会发展得更好。现在很多事情都离不开营销。如果你想提升你的才能，了解营销是必不可少的。我来公司后，犯了错，让我变得更好。在不断训练自己技能的同时，推进自己的营销技能，学习我们的营销方法。这也成为了我以后学习的方向。我也深深地知道，这个社会，懂得出售自己能给自己带来的财富，未来更遥远。只要你把自己打磨到一定程度，你的技能就会得到更好的展示和运用。这都是建立在一个你可以用完技术的地方，而这个地方是建立在我们销售的基础上，没有客户供货的机会。你的技术可以用在哪里？所以我知道这个问题之后，我会把营销技巧放在位置上。
在这段时间的学习中，我重新认识了自己。本来以为凭本事就可以高枕无忧了。没想到这个社会比我想象的还要艰难。很多作业是给自己的，别人不会一路送上门。你想坐收福利，这是永远不可能的。一个人肤浅的眼光，给他以后的生活带来的是一个不同画面和现象的世界。只要你知道商场真正需要什么，你能给它什么，那么你就有机会结束你的野心，否则就是一句空话，一文不值。
我可以进入公司，在这个岗位上不懈努力。首先感谢公司给我这个渠道。二是渴望学习，尽力给自己一个明确的机会。在这里我也要感谢我自己。公司作为一个发展的基础，可以让我有不断的突破，无止境的发展，这才是我想要的。我相信我以后会尽我所能继续朝着自己的方针发展，我永远不会停止！
这些日子给了我太多的鼓励，让我有了很大的成长。希望在以后的作业中努力，不辜负公司的期望，不错失这次宝贵的机会。我会每一步都为公司发明价值，展现我的价值！
幼儿园大班健康教案:眼保健操2活动目标1，引导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养孩子良好的用眼卫生习惯。
2.懂得爱护眼睛，渗透对近视同龄人的关心和尊重。
活动准备视频
活动流程1。会话介绍
1.用一个生动的谜语介绍活动主题:有趣，有趣，真的有趣，两个小黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上盖被子。
这是什么？(课件:眼睛)
2.说说你是怎么猜到的:你怎么知道的？
3.引导对眼睛重要性的认识:我们的眼睛重要吗？为什么重要？
(说到写作)是的，他可以帮助我们写作。现在让我们写:“黑色的眼睛，闪闪发光”
4.体验失去眼睛后的不便:这么重要的东西没了怎么办？
闭上眼睛再写一遍。一起睁眼，自己欣赏，再和别人交换。)
5.选几份展示交流:看到孩子写的两个完全不同的字，你有什么想说的吗？
第二，引导孩子理解眼睛的作用。
眼睛真的很神奇，但也很脆弱，容易受伤。听，谁在哭...
1，以用眼自述的形式，引导孩子了解不良用眼习惯带来的严重危害。
2.通过交流感受戴眼镜的烦恼。
第三，眼保健操
1，原来戴眼镜是这么麻烦的一件事。你看，我们有一双灵活明亮的眼睛真是太好了！大家一起动动眼睛吧。(老师喊口令示范，学生跟着)
看书、玩电脑、看电视让眼睛又酸又累的时候，可以做眼保健操。
抬起头，呼气，抬头五秒钟，然后吸气，头回到原来的位置。低下头，呼气，向下看五秒钟，然后吸气，头部回到原来的位置。按照同样的动作要领，头部上下左右晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上眼睛，然后马上睁开。
跟着音乐再做一遍。
五、保护眼睛指南
集体讨论交流保护眼睛的方法；
结论:眼睛是心灵的窗户。让我们从现在开始养成爱护眼睛的好习惯，让每个人都能拥有一双明亮的眼睛。
活动反思
通过给孩子猜谜语、讨论、发言、观看和亲身体验，让学生从感受到体验，从理论到实践；由浅入深；从了解、认识到实践。我深刻理解眼睛在我自己和他人生活中的重要作用。学习了正确的用眼常识，了解了不良用眼习惯对眼睛的伤害，达到了教学目标。