中秋家庭聚餐不需要买饮料。教你自己去做。它们清爽油腻，全家人都爱喝。
传统碳酸饮料中添加了磷酸，长期饮用会导致人体内的钙离子流失，从而导致骨质疏松等健康问题。随着人们健康意识的不断改变，含糖饮料不再像以前那样受欢迎，所以市面上那些无糖的气泡水正好满足了现代人的需求，0糖0脂肪的气泡水也是健康生活的象征。
也许有人会问，汽水不就是苏打水吗？其实这是两种不同的产品。气泡水是天然气气泡水和人工气泡水。天然气泡泡水是地下岩石气与天然水长期相互作用产生的，矿物质含量比较高，而人工泡泡水是天然泉水利用泡泡水机将食品级二氧化碳气体以瞬间强大压力压入水中而产生的。苏打水是用小苏打粉，也就是碳酸氢钠制成的。小苏打和水混合后会产生二氧化碳气体，所以有人会以为是同一种饮料。泡泡水摒弃了苏打水对身体的危害，保留了它的好处，既能满足人的味觉享受，又能增加饱腹感，控制食欲，因此受到一些减肥者的喜爱。
在新鲜果汁中加入二氧化碳，使其变成气泡水，不仅有清新的果味，而且0卡路里不含糖，不添加甜味剂，加上细腻丰富的泡沫，口感愉悦，因此特别受年轻人欢迎。今天，我分享了一种由苏打水制成的饮料，并了解到我不需要为节日购买家庭晚餐饮料。做法很简单。我们来看看吧！
材料:百香果汁80克，白豆凉粉15克，纯净水220克，百香果泡水500毫升。
做法:1，准备好所需食材，百香果汁80克，白凉粉15克，纯净水220克，百香果泡泡水500毫升。
2、百香果对半切开，用勺子把里面的果汁拿出来，不要管几个百香果，看看拿出来的果汁，80克左右就够了。
3.西番莲果汁过滤后，果汁和种子分离。果汁被用来做果冻，种子被用来装饰。
4.取一个锅，倒入220克纯净水，加入15克白凉粉，搅拌均匀，然后关火，再加入80克百香果汁，搅拌均匀。
5.将煮好的果汁倒入容器中，冷却后放入冰箱，直至凝固。
6.取出凝固的百香果果冻，用勺子碾碎。加百香果泡水就行了。
7、口感清新，零糖零热量的香浓冰冻泡泡水，好喝。不用长肉，赶紧安排吧。
小贴士:
百香果富含氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等数百种营养物质，尤其是维生素C，一个百香果相当于八个苹果、八个橙子，有维生素C之王的美誉，还具有美容保健的作用。百香果不要用开水浸泡，只要用常温水浸泡即可。所以，只要将白果冻煮沸，稍微冷却，就可以倒入百香果汁，搅拌均匀，不破坏百香果中的维生素成分。