孕妇喝水果茶好吗？孕妇可以喝山楂水果茶吗？

水果茶是用水果和茶冲泡的饮料。孕期适当喝点水果茶，可以缓解孕期不适。但是一定要喝鲜果做的茶，不建议外面卖，会有添加剂。

孕期喝水果茶好吗？孕妇可以适量喝水果茶。

用来制作水果茶的水果有很多种。孕妈妈可以根据自己的体质和喜好选择新鲜的时令水果，用常温的水做水果茶。

孕妈妈喝水果茶最好选择时令水果，自己做水果茶。时令水果不仅营养丰富，还能为孕妈妈提供营养；而且不同的水果茶功效不同。

不建议选择市面上卖的水果茶，因为很可能含有防腐剂、增色剂、增味剂等。这些食品添加剂在一定程度上对胎儿有一定的影响。

孕妇可以喝山楂水果茶吗？可以，但是不建议宫缩频繁的孕妈妈喝山楂茶。

山楂及其制品不适合孕妇食用。山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕妇大量食用山楂类食物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。所以孕妇不宜多吃山楂。

另外，体寒的孕妈妈不建议喝西瓜茶，血糖高的孕妈妈也不建议喝水果茶，因为水果茶含糖量高，对孕妈妈身体不好。

孕妇可以喝的水果茶可以促进消化，增加食欲——菠萝茶中含有分解蛋白质、促进消化的蛋白酶，尤其是孕中期的孕妈妈不小心吃多了。一杯菠萝茶可以帮助消化，缓解肠胃不适。菠萝茶含有维生素B，还能消除身体紧张，增强身体免疫力。

清凉解暑利尿——西瓜茶西瓜不仅具有解热作用，还具有解毒利尿作用，是夏季人们不能食用的水果之一。西瓜不仅水分多，脂肪少，还有增强皮肤弹性的作用。

排毒养颜，低热量——火龙果火龙果热量很低，特别容易被人体吸收。孕妇无论吃多少，都不需要担心长胖。此外，火龙果还含有常见果蔬中罕见的植物白蛋白，具有减肥、排毒、护肤、降低胆固醇的作用。

增强皮肤弹性，改善肤色——樱桃茶樱桃中含有的维生素A是促进胎儿视力发育、改善孕妇肤色、抑制黑色素形成的重要营养物质。此外，樱桃中所含的酸性酸还能促进角质层的形成，使皮肤细腻有弹性，减少孕糖的生长。