高血压患者如何养生？

只要认清真相，坚持自我调节，经常控制情绪，调整饮食，配合适当的药物治疗，危害不会太大。以下一些单方运用得当，也能起到意想不到的作用。

1.海带丝治疗高血压:海带丝1小碗，决明子15g。两种药材一起炒，吃海带喝汤，一天1次。

3.豆腐治高血压:豆腐30g，以水代茶浸泡。

4.高血压用鲜葵花叶:鲜葵花叶50g。水煎服，早晚1次。

5.高血压吃鲜萝卜:鲜萝卜适合鲶鱼。取鲜萝卜带汁，1每日两次，每次1小杯。