红糖姜茶的功效

红糖和姜茶对于很多女性朋友来说并不陌生。每个月的月经期都会出现痛经，这对于很多人来说是一件非常苦恼的事情。红糖姜茶是改善女性痛经的最佳方法。

红糖姜茶很好的利用了生姜的散寒温补的功能。每月月经前一周多喝红糖姜茶，可以温暖子宫，使经血通畅，可以改善痛经症状。而且平时喝的话，还可以美容养颜，补血益气，算是最实惠的女性滋补圣品了。

扩展数据:

生姜的好处:

1.生姜富含维生素C、镁等矿物质，是一种健康食品。姜茶由生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬和茶叶制成，具有较好的保健作用。《印度时报》发表了一篇题为《姜茶的八大保健功能》的文章。

2、促进肠胃消化。姜茶可以帮助消化吸收食物，缓解饮食过量引起的腹胀。

3、鼻腔过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，还可以缓解花粉等环境过敏引起的呼吸道症状。

凤凰网-走出红糖姜茶不适合男人喝的误区。

人民网-姜是原因健康专家给你八个喝姜茶的理由。