女性吃鹿茸有什么好处？女性吃鹿茸有什么影响？

2、提高机体免疫力。鹿茸有助于提高机体的细胞免疫和体液免疫，从而提高机体免疫力，达到强身健体、延缓衰老、维护健康的目的。

3、气血。鹿茸可以促进红细胞的形成和成熟，增加全身的血液循环，适量食用鹿茸可以改善气滞血瘀引起的痛经、月经量减少、腰膝酸痛等症状。

4.提高睡眠质量。鹿茸可以促进身体的新陈代谢，使人有效缓解疲劳，更好地恢复睡眠状态，刺激食欲。