我就是饿了，吃了养生粥。不小心把红枣吃到肚子里了。我该怎么办？

首先不要慌，选择剩下的5颗枣核，粗略估计一下枣核吞进肚子的长度和直径。如果枣核的直径约为1-1.5cm，长度约为1-2cm，则说明枣核的直径和长度较小，在胃中吃下去后能通过整个消化道顺利地从肛门排出。另外要考虑到，如果枣核两端尖锐锋利，吞咽后枣核容易卡在消化道的某个部位，引起消化道出血甚至穿孔。选择5个枣结石咨询胃肠病专家或胃肠外科医生，让医生根据枣结石的直径、长度、尖锐程度来判断是否能顺利通过消化道。如果医生判断风险大，有消化道出血或穿孔的风险，最好通过胃镜取出胃里的枣核。