环境保健对心脏有什么影响？

环境保健:安静的生活和工作环境与心脏的保健关系最为密切。噪音对听觉系统和心血管系统的影响最为明显。如果突然听到很强的声音，心跳会加快，跳跃的力量也会加强，会心慌。长期的噪音刺激不仅会损害听觉系统，还会损害心血管系统。如果长期在嘈杂的环境中生活或工作，心血管疾病和高血压的发病率会明显增加，并会出现情绪激动和急躁，因此应选择安静的地方生活和工作。如果环境中的噪声较大(60分贝以上)，应积极采取一些必要的措施来降低噪声强度。如果生活环境周围噪声较大，应要求有关部门解决噪声源问题，降低噪声强度；或者安装双层玻璃来减少噪音。房间里的音响、电视等电器容易产生噪音。使用它们的时候，音量要小，以免影响自己和他人。平时也可以去空旷安静的地方锻炼身体，或者避免噪音干扰。