适合女性的泡酒配方。

女人都希望皮肤白嫩一尘不染，每天喝点保健酒对保养皮肤和身体都有好处，所以生活中我们可以偶尔泡一些。以下是适合女性的泡酒食谱分享。

一种适合女性的泡酒配方1首乌酒

原料:何首乌100克，生地100克，白酒4公斤。

做法:先将何首乌用温水浸泡，切块，生地洗净切片，放入盛有白酒的小坛中，搅拌均匀，封好坛口。20-30天后，打开罐子过滤掉残渣，再喝。可治疗肝肾阴虚、神经衰弱、腰膝酸软、盗汗等。，而且还能乌发。

海马人参酒

原料:海马1对，人参30g，白酒2kg。

做法:用海马，洗净沥干；取人参，用白酒装在酒瓶里，封口瓶口，25天后服用，每天睡前小杯。补肾壮阳，阳痿早泄，安神宁心，腰膝酸软有明显疗效。

枸杞桂圆酒

材料:枸杞30克，龙眼肉50克，白酒2公斤。

做法:装入瓶中，密封瓶口，30-40天即可饮用。能滋补肝肾、益视力、助阳气、补疲劳、强筋骨。

茯苓黄白酒

原料:茯苓100克，黄精100克，白酒2公斤。

做法:用瓶子浸泡，密封存放30天，方可饮用。健脑益肾，增强记忆力，润肤养颜，健脾强身，补虚抗衰，祛黄褐斑效果明显。

鹿茸山药酒

原料:鹿茸6克，山药50克切片。

做法:放入纱布袋中，用2斤白酒浸泡在酒瓶中，密封瓶口，浸泡25天后饮用。可治肾虚多尿，助阳益气，对阳痿、腹冷痛、月经不调有很好的疗效。

冬季女性美容补酒

材料:桂圆500克，红枣200克，红景天150克，灵芝片10克，黄芪50克，当归50克，枸杞200克，玫瑰花50克，冰糖500克。

做法:将药材装入大玻璃瓶中，倒入二锅头，将药材全部浸泡在酒中，拧紧盖子，用透明胶带密封60天，即可饮用！每晚睡前喝一小杯。当春天来临时，你会像春天的花朵一样迷人！最好买切片灵芝。整个灵芝不如切片灵芝好吃，可以拿到中药店加工切片。

一个适合女性的泡酒配方2阿胶酒——养血润燥

阿胶具有良好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。特别适合月经不调的女性服用阿胶。血虚者可用阿胶进补，血多者用阿胶固摄，血少者用阿胶活血。

此外，一些理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血来滋润皮肤，有利于皮肤的保健。服用后会使皮肤红润、水嫩、有光泽、有弹性，有一定的祛斑作用，所以也用于护肤美容。

每日可用黄酒25毫升，酒中可放阿胶3-9克，炖化后饮用，分早晚两次饮用。

四种酒——补血调经

很多女性对四物汤并不陌生，四物汤以当归、熟地黄、川芎、白芍为“四大主角”。是中医养血调经的经典方剂，也可以用来泡酒。

很多女性因为血虚容易痛经，脸色蜡黄红润，冬天手脚冰凉。这四种草药都可以用来酿酒。坚持饮用可以促进血液循环，清除血块，缓解经期疼痛，改善贫血，让手脚不再冰冷。气血通畅自然会让你脸色红润，皮肤更光滑，看起来年轻好几岁！

四物酒的制作方法是:1000 ml黄酒或白酒，当归、熟地黄、川芎、白芍各50g，浸泡一个月，方可饮用。

四君子酒-益气健脾

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为特色的“四君子汤”，也是药典中的经典方剂，主要作用是益气健脾。由于工作压力大，都市女性经常熬夜。很多人都有气虚的问题。下午工作的时候会觉得很累，呼吸不足，胃口不好，吃的东西少，大便也不容易形成。有了“四君子”，可以煎着喝，也可以泡酒。会明显改善女性面色苍白，脾胃虚弱。

四君子酒的制作方法是:黄酒或白酒1000毫升，党参60克，炒白术60克，茯苓60克，炙甘草30克，浸泡一个月，方可饮用。

适合女性的泡酒配方女生养肝护肝解毒三法

1，眼泪排毒

和从不哭的男人相比，女人更长寿，这和眼泪有关系。中医早就有这种认识，也得到西医的证实。眼泪作为排泄液，和汗液、尿液一样，确实含有一些对身体有害的生化毒素。所以，当你觉得不舒服，委屈或者郁闷的时候，就哭吧。

2、经常做按摩

当身体平躺时，轻轻按摩胆囊和肝脏，大约在身体右侧肋骨下方。按摩有助于促进肝脏的血液循环，从而改善全身的代谢功能。

3.吃蓝色食物

根据中医五行理论，青色的食物可以到达肝气，起到很好的疏肝解郁、缓解情绪的作用，属于帮助肝脏解毒的食物。中医专家推荐蓝橙或柠檬，带皮做成青橙汁或青柠檬水。直接喝就好了。

4、常吃紫甘蓝

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜，或含有硫磺的蔬菜，如洋葱、大蒜和菜花，可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜，可以增强肝脏的解毒功能。

5、愉悦的心情最能保护肝脏

想要肝强，首先要学会控制愤怒，即使生气也不要超过3分钟。你要尽量做到心平气和，乐观无忧，这样肝火才能熄灭，肝气才能正常顺畅的生长。违反这个自然规律，就会伤肝气。所以，保持开朗的心情可以保护肝脏。

6.多喝点柠檬水

水有助于加快新陈代谢，排出体内杂质和毒素，减轻肝脏负担。每天起床后喝一杯温开水，可以唤醒全身。你可以试着在水中加入柠檬。柠檬的酸性能促进肝脏产生胆汁，有利于排毒。每天喝8~10杯，每次300 ml。

一种养肝养颜的配方。

1，田七木耳汤

材料:田七苗150克，黑木耳50克，番茄，姜，盐，酱油，胡椒粉，

做法:田七苗洗净，黑木耳提前焯水，西红柿切片，姜切末，黑木耳撕成小块。锅里放一点油，把姜末炒香，然后放入西红柿炒香。红油放出后用黑木耳炒西红柿。加一碗肉汤，如果没有，可以直接放水。加入盐和胡椒。加入少量生浸膏，煮沸1-2分钟。最后进入天桥庙。天桥苗变色，关火，倒几滴香油。如果喜欢酸汤，可以点一点醋。

功效:田七苗具有清热解毒、养肝消脂、活血化瘀、促进血液循环和新陈代谢的作用。是不可多得的健康食品。田七黑木耳汤有养肝护肝的作用。

2.菊花胡萝卜炖猪月展

材料:杭白菊(最好是胎菊)15g，干荷叶5g，胡萝卜250g，猪肉400g，生姜3片。

做法:菊花、荷叶略泡，冲洗干净；将胡萝卜刮平、清洗并切割；将猪洗净，切成丁，将所有汤料放入炖锅中，加入1250 ml冷开水(约5碗)，盖上锅盖，炖3小时左右。喝的时候要加盐。

功效:菊花有祛风、清热、平肝明天的作用，胡萝卜性平，味甘。中医认为它有健脾、补血、助消化、助发育的作用。组合成汤，香甜可口，具有滋阴润燥、养肝明目、益肺生津的功效。

3.百合绿豆汤

材料:干百合15g，绿豆15g，冰糖少量。

做法:绿豆、百合干去杂质后洗净；将绿豆、百合干放入锅中，加水煮沸30分钟；加入少量冰糖调味饮用。

功效:中医认为绿豆养肝，能解毒去火。此外，绿豆还含有丰富的营养成分，具有降血脂、降胆固醇、增进食欲的作用。百合白，润肺。如果一起煮，清热解毒的效果会更好。