服用蜂王浆有什么作用?

蜂王浆作为一种保健品,当然营养丰富,功能也很多,但是它的吃法是什么呢?我马上告诉你蜂王浆的功效、作用和食用方法。

蜂王浆1的功效与作用。调节内分泌

药理研究表明,蜂王浆能刺激性功能,促进促肾上腺皮质激素样作用,对保健有意义。

2.保持均衡的饮食

营养平衡是维持人体健康的最重要因素之一。补充人体必需的营养物质是蜂王浆的保健功能之一,可以调节生理机能和物质代谢,增强免疫力,防治各种疾病,从而起到健身、祛病、延年益寿的作用。

3.增强免疫力

人体免疫力下降是衰老和死亡的重要原因。蜂王浆中含有蜂王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素,能提高人体免疫力。

4.抑制脂褐素

蜂王浆的保健功能可以明显降低心肌细胞中的脂质过氧化物和脂褐素,同时含有大量能激活酶系统,排泄脂褐素的活性物质。

5.核酸的作用

蜂王浆富含核酸,对人类来说是最基本的?生活来源?没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足,会影响细胞分裂速度,造成细胞缺陷,减缓蛋白质合成,导致机体损伤、病变、衰老甚至死亡。

6.清除自由基

过多的自由基会造成组织和血管损伤,加速衰老。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶是自由基的主要清除剂,使人长寿。

7.心脑血管疾病的预防和治疗

长期服用蜂王浆对血脂异常、动脉硬化、心律失常、糖尿病等疾病患者有很好的疗效。

8.治疗贫血

蜂王浆中含有铜、铁等人工合成的血红蛋白物质,具有增强造血系统和兴奋骨髓造血功能的作用,临床上已用于贫血等疾病的辅助治疗。

蜂王浆1的食用方法。蜂王浆的食用时间

一般在早餐前30分钟到1小时服用,晚上临睡前30分钟左右,早晚各一次。

第二步:如何吃

最好将蜂王浆含在口中,慢慢咽下,让人体充分吸收。不要用热开水冲服,否则大量营养会在高温中流失。如果不适合蜂王浆的口味,可以将2份蜂蜜和1份新鲜蜂王浆混合,用温水送服。和蜂蜜蜂花同时吃也是可以的,但是最好是单独吃。

吃东西

35岁以下人群每日剂量为10g,中老年人为15-20g,初次使用者为5g左右。没有不适感的时候,可以加大剂量。治疗常见病者为15-20g,严重顽固者为25-30g。但要长期坚持,不宜止步,往往为数不多。断断续续的吃是达不到预期效果的。

①蜂王浆是一种天然物质,可以直接食用,被人体吸收。一般早晚各服一次,每次3-5g,空腹服用效果更好。舌下含服,或用温水送服。不要加热它。

②对于年老体弱、症状较重的患者,可适当加大剂量,加大剂量不会有副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者宜在早晨或睡前2-3小时服用。

③蜂王浆有一种特殊的味道。为了改善口感,使营养更全面,质量更稳定,可以制成蜂王浆蜂蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克蜂王浆混合均匀,早晚各一次,每次10-20克,配制好的蜂王浆蜂蜜不用时可放入冰柜保存。

④取少量鲜蜂王浆(2-5g)舌下含服,效果明显。