一个90岁的哥哥给106岁的哥哥拜年。什么样的生活习惯可以健康长寿？

2月10日，山东菏泽一位106的老人，因为一个拜年的视频，被赞了无数次。90岁的哥哥和家人给106岁的哥哥拜年，等待拜年的孩子们排起了长队。老人精神抖擞，红着脸，高兴地祝晚辈身体健康。据家人说，这位老人已经在一个屋檐下生活了五代。

生活中一定要经常锻炼。我相信每个人都想有一个好的身体，但是有些人经常呆在家里，喜欢吃一些垃圾食品，导致越来越胖，影响身体健康。在生活中，一定要经常锻炼，比如晨跑，既能清新空气，又能让四肢活动活动，因为很多白领常年坐在办公室，整个人都不舒展，很容易得一些疾病。因此，有必要养成良好的锻炼习惯，增强体质。

我们必须在生活中养成良好的生活规则。学会早睡早起。随着互联网的不断发展，很多年轻人经常熬夜玩手机，导致生活极不规律，从而影响人们的健康。许多年轻人在30岁之前就已经掉光了头发。早上起床后，他们可以喝一杯温水，早上吃饭，永远不会空腹。这样很容易得胃病。他们应该保持良好的作息习惯，让大脑得到足够的休息。

在生活中保持乐观豁达的精神。虽然现在人们的生活越来越富裕，但是压力也越来越大。面对生活中的不幸和困难，我们必须采取乐观豁达的态度。无论发生什么，我们都不会逃避和放弃。我们必须面朝大海，温暖如花。无论发生什么，我们都要坚持不懈，乐观豁达。只有这样，我们的生活才能变得更加有趣和快乐，人们才会生活得非常舒适。