不同人群的医疗保健注意事项-饮食
健康投资,投资小,安全性高。
首先,糖尿病患者
西瓜含糖量在5%左右,主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜会使血糖升高。正常人能把血糖和尿糖保持在正常水平,是因为他们能及时分泌胰岛素。
糖尿病人就不一样了。短时间内吃太多西瓜,不仅血糖升高,还会因代谢紊乱导致酸中毒,甚至危及生命。
糖尿病患者每天摄入的碳水化合物(碳水化合物)量需要严格控制。所以,如果一天吃多次西瓜,就要相应减少正餐和面制品(碳水化合物)的量,以免加重病情。
第二,肾功能不全
肾功能不全的患者,排出体内水分的功能大大降低,因此常出现下肢或全身水肿。这类患者如果西瓜吃多了,就会摄入过多的水分,不能及时排出多余的水分,导致体内水分储存过多,血容量增加,不仅加重水肿,还容易诱发急性心力衰竭。因此,肾功能不全的患者应少吃或不吃西瓜。
第三,感冒初期
中医认为,无论是风寒感冒还是风热感冒,初期都属于表证,应采取辨证施治,从表论治。认为在表面解决前发作会加重病情。西瓜有清热的作用,此时吃西瓜会加重感冒或延长病程。
第四,口腔溃疡患者
中医认为口腔溃疡是阴虚内热,虚火扰乱所致。因为西瓜有利尿作用。口腔溃疡的人如果多吃西瓜,口腔溃疡恢复所需的水分排出过多,会加重阴虚内热,使病程拉长,难以愈合。
动词 (verb的缩写)怀孕
产妇体质相对较弱,中医认为多吃西瓜会过冷,损伤脾胃。
六、不宜饭前饭后食用。
因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液,饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化吸收,饭前吃大量西瓜会占据胃的容积,会大大减少进餐时各种营养素的摄入,尤其是对儿童、孕妇和乳母。对于想通过节食减肥的人来说,饭前吃西瓜是减少食量的好方法。
七、西瓜不宜多吃。
因为西瓜属于“寒性食物”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳,消化不良,肠胃抵抗力下降,引起腹胀腹泻。
八、少吃冰西瓜。
大热天吃冰镇西瓜虽然有很好的解暑效果,但是对肠胃的刺激很大,容易对脾胃造成伤害,所以要注意把握好吃的温度和数量。
西瓜最好放在冰箱最低一层,这里的温度大概在8-10℃,温度也是最好的。西瓜一次吃的量不要超过500克,要细嚼慢咽。对于有龋齿(蛀牙)和牙齿过敏的人,感冒后会感到酸和疼痛,以及肠胃功能不好的人,不适合吃冰镇西瓜。
明智选择的提示:这些是医疗和健康饮食的注意事项。有一些特殊疾病的人要特别注意防止一些食物的摄入,否则不仅不能很好的控制病情,甚至会影响病情的发展,造成更严重的疾病危机。因此,医疗保健离不开科学合理的饮食习惯。