萎缩性胃炎、胃糜烂和增生平时需要注意什么？
糜烂性胃炎的病因是胃内已经出现溃疡创面，处于糜烂状态。虽然比胃溃疡略轻，但还是需要调养一段时间才能恢复原状。一般来说，糜烂性胃炎的治疗并不难。难点在于，大部分患者没有掌握正确的保健方法，仍然保持不规律的饮食和不健康的生活习惯，会导致病情越来越严重，连医生都感到无奈。？
糜烂性胃炎是胃部炎症的一种，胃炎只有通过护理才能尽快恢复，也就是说患者一定要学会养生，保护好自己脆弱的胃。除了配合医生，遵医嘱服药外，患者还必须记住以下注意事项，确保病情不会恶化；
第一，保持情绪上的安慰
人生病的时候，往往会有一些负面情绪，对身体不好。所以为了自己的健康，要努力摆脱负面情绪，让自己有一个好心情。不要让自己再生病，也要接受精神上的折磨，解放自己，抛开那些让自己不开心的事，让自己开心，以积极的心态面对疾病。
第二，注意饮食
萎缩性胃炎患者在维持期间调整饮食非常重要。吃饭的时候要遵循少吃多餐的原则，就是可以每餐少吃，增加到每天5到6次。我们中国人通常一日三餐，饮食富含蛋白质和维生素。吃饭时注意易消化的饮食。避免食用对胃黏膜有刺激作用的冷、干、硬的食物，不吃含骨屑、刺的食物，以免损伤胃黏膜。吃饭时注意细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收。
第三，注意休息
萎缩性胃炎患者在日常保养中需要注意休息。保证每天有足够的睡眠和休息时间，避免疲劳或熬夜。熬夜后，你的抵抗力和免疫力会下降，给细菌和病毒入侵的机会，加重你的症状，不利于胃炎的恢复。
第四，适当运动
萎缩性胃炎患者在缓解期应适当进行一些运动，如慢走、扩胸、太极等。在运动中，我们不仅可以达到增强肺活量、促进血液循环和新陈代谢的目的，还可以在运动中逐渐让自己快乐起来，这就是运动的优势。
第五，按时吃药
萎缩性胃炎患者一定要遵医嘱按时服药。不要觉得症状减轻了，或者工作忙忘了吃药。这种用药是最忌讳的，不利于疾病的恢复。必须按照医嘱按时服药进行治疗，并及时进行后续治疗。
第六，戒烟戒酒
萎缩性胃炎患者一定要戒烟戒酒。酒精是一种对胃黏膜有刺激性的液体，本身胃黏膜就已经受到了损伤。酒喝多了会让你的胃黏膜变差。
萎缩性胃炎在家怎么治疗？
1.定期检查，必要时做胃镜。
2.如果症状加重，或者厌食、消瘦、黑便等。，要及时就医。
3.食物要够新鲜，够营养，保证维生素、优质蛋白质、铁的摄入。不要暴饮暴食，吃太冷或太热的食物，少吃刺激性的调味品，比如辣粉。
4.不要长期服用非甾体抗炎药和其他对胃有刺激性的药物，如皮质类固醇、阿司匹林等，以防对胃黏膜造成进一步损伤。
5.注意你的健康。多注意锻炼身体，提高体质和免疫力，防止疾病入侵。比如可以适当做一些健美操、游泳、瑜伽等活动。
6.注意心理健康。大多数人在知道自己生病的时候，都会非常担心，情绪不好，经常会焦虑、烦躁、易怒。如果长期持续下去，会对身体造成严重的影响和负担，影响身体的健康发育。不及时调整会加重病情。所以要做好心理调节，比如多听音乐，多与人交流，多散步等等。
7.注意保暖。部分胃炎患者应注意及时增减衣物，避免胃肠道受凉，使胃炎发病更严重。因此，患者要时刻注意气候变化，注意保暖，防止胃肠刺激。
8.萎缩性胃炎患者需要注意日常作息，避免熬夜加班，以免免疫力下降。