钟丽缇只在和全家一起戒毒时喝过油，还被健康专家打了脸。你还听说过哪些不可思议的养生方法？

我看到一个老奶奶不久前给静脉注射了果汁。

因为现在是全民医保的时代，无论男女老少都老了，或多或少知道一些东西，或者说有了更多的兴趣。所以在这样一个各种健康知识泛滥的时代，也是鱼龙混杂，不良错误信息会误导大众。

举几个例子。

比如石头疗法，石头疗法。很多中老年人认为这样对身体好，但实际上“石疗”不仅不能治病，相反，在高温下会引起体温调节功能紊乱，汗腺衰竭，最终导致水分和电解质的过度流失，也就是我们所说的“中暑”。所以其实是不对的。

然后是撞树...有些人认为健身不仅是人类与自身的斗争，也是与自然的融合...他们会喜欢不停地用背部、手臂、胸部等部位击打树干，即使击打到腰疼、红肿、淤青，他们依然乐在其中。这已经够可笑的了。。。

但其实这种方法很不好。不仅可能撞出淤青什么的，还可能撞得骨头脆，尤其是老人年纪大了。家里有老人要小心。

不过还好几年前经常看到这种情况，最近已经很少了。可能大家都意识到这个方法很奇怪。这是好事，证明大家的养生能力在逐渐提高，明辨是非的能力也大大提高。

无论如何，你的身体是最重要的，所以你必须保持身体健康。